當需要急忙減輕體重時，第二天就不吃晚餐，早餐和午餐，第二天晚上吃一頓小晚餐。

?拍沙灘或甲板照時，應該用髖部和肘部作為支撐，讓你的身體側起來，拒絕平躺式，像攤雞蛋。?5.

拍集體照才是最痛苦的，如果像木頭樁子一樣站成一排，眼睛目視鏡頭，又類似全家福，平時可以嚐試各種階梯式或前後造型。6.臉部畫“8”這個“規則”甚至被擴展到了89，這些搖動是常常拍攝大片模特們慣用的。

也就是用麵部在鏡頭前依次按照數字劃筆畫?，這種對於小女孩街拍時還可以偶爾用用。7.

還有平時找些明星的造型去模仿嘍，不過都是些老掉牙是的造型模式，脖子疼.

.腳疼之類的。憑借著這樣的戀情，紀淩塵也成功火了起來。

想從模特圈走上娛樂圈，並不容易，自己的業務能力往往是最重要的。奚夢瑤在維密的秀場上因為不小心摔跤引起一陣轟動，很多人都認為是她太過留戀娛樂圈的名氣，忘了本職工作，最基本的業務能力都沒有。

所以還是踏踏實實的走好每一步，才是最重要的。中國國際時裝周結束了，世界四大時裝周紐約、米蘭、倫敦、巴黎站的模特大麵試即將拉開帷幕，全世界的時裝精們都會聚集在秀場中一睹2017年秋冬的流行趨勢。然而，在欣賞精心設計的一件件衣服之餘，你有沒有發現模特們在台上從來都不穿內衣呢？

（作者：南充白領外圍）